sos sfd

Pitca, oscypek z borówka. Parówki w sosie słodko-kwaśnym, ryż. Serowe coś z ciasta francuskiego. Twaróg, lody, gruszka, sos. /SFD/2021/2/2/13731d8bb2874503898562bf9801a216.jpg

Dzięki dzięki ;) Postna Środa. Jajcówa z pieczarkami. Bułki. Kabanosy, baton, pomarańcze. Zupa śledziowa, ziemniaki. Twaróg, lody, borówka, sos. Laysy. /SFD/2021/2/22/91219eb3d48446dea2eb6cf3453052a0.jpg

To są poduszki zbożowe z nadzieniem jeżynowym z biedy ;) Picka dobra z orzechami, kiedy robisz? ;p Płatki, mleko, wpc, banan, sos. Fasolka po bretońsku, bułka. Pitca hawajska. Hot Dog i jogurt. /SFD/2021/3/6/57d83fe682d0444e86ac116fe500527f.jpg

A tak serio to sos słodko-kwaśny, podsmażone parówki, szczypior i orzeszki. Koło pad thai nie stało ale tak mi się skojarzyło jakoś ;) Rybka Gołąbki Zupka chińska z mięsem z ud kurczaka i krakersy /SFD/2021/4/25/1db62372136e4028b5a4f4377d73bba2.jpg

Zupa meksykańska, tortilla. Drożdżówka, kawka. Twaróg, lody, oreo, borówka, sos. /SFD/2021/5/4/5ea3c75726034116bfed518ee9de9c24.jpg

Chałka, wiejskie, dżemor. Fasolka, buła. Gofer. Twaróg, lody, sos. /SFD/2021/5/9/19950be4321441d3b55f684cddcb7b8e.jpg

A już myślałem że udało mi się coś dobrego zrobić. A to byle do żarcia było xD Filet, fryty, sos tzatzyki. Picka, piwko. Zupka chińska z wkładką, bułerka, kukurydza. /SFD/2021/5/11/b9d91d54bf94461eb076f61b6534b49d.jpg

To zapraszam do mnie ;) Lodzio. Wpc, mleko, płatki, truskawki, sos. Parówkowe danie. Laysy. /SFD/2021/7/4/8d89749e740d4634a5c726edc6427725.jpg

[...] Dieta: 1) płatki ryżowe 130g+ jajka x3+jabłko+warzywa 2) makaron durum 110g+pierś z kurczaka 100g 3) lasagne(domowa : mięso mielone z szynki , makaron do lasagne , warzywa ,sos) 4) grahamka 150g+pierś z kurczaka 100g 5) jaja x3 + płatki owsiane 100g+dżem truskawkowy 20g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Kreta - wit. B - omega 3 Koment: Ban [...]

Kopytka, karkówka z roztworu solnego 5% i surówka z marchwi,jablka i syropu z agawy+ sos grzybowo cebulowy z tego co wpłynęło z mięsa zagęszczone jogurtem /SFD/Images/2015/9/5/c0fccde50a1245fd9dfa508390eddfa0.jpg /SFD/Images/2015/9/5/8a9124ee41f14967a9202b7582eb9bc3.jpg /SFD/Images/2015/9/5/f5434bebffc94642a624975cb2a12da7.jpg [...]

Fajny sos kupilem, bedzie stalym dodatkiem:) /SFD/2019/9/23/e2611cb7446249e9afae8c7856b94198.jpg /SFD/2019/9/23/cadd489671b749208b568b6efffad440.jpg

Śniadanie : 3 Jajka, Boczek, Grachamka, Papryka, Płatki owsiane i Pieprz Cayenne 2 Śniadanie : Kotlety wołowe z pieprzem cayenne, Grahamka nasączona rozcieńczonym miodem z cynamonem (boski smak), Papryka, Pomidor Obiad: Ryż, Mozzarella, Sos z Przecieru pomidorowego i cebulki + zdrowa porcja pieprzu cayenne oraz podsmażane orzechy i płatki owsiane. [...]

Jeszcze nałogowo daje te pomidory co poniżej, trochę się posypie nimi, czarnuszka i solą i już żaden sos czy ketchup nie potrzebny :D /SFD/2022/1/31/10a5495506d84569b93e9bfbaee22159.jpg

Szaszłyki bez kuraka...:)) Papryka czerwona i żółta, cukinia i cebulka. Do tego sos z przecieru pomidorowego, z octem jabłkowym, doprawiony. Zjadliwe ;-) /SFD/2018/2/1/3c60c1ee71f6455b9940dfac0a0e57da.jpg /SFD/2018/2/1/9462b947099445d7bf2200ddc66b6d53.jpg

:)) Ten sos jest KOZAK !! normalnie jak karmel !! Robiłem na szybko do wyjścia i nie zdążyłem dać owoców. Ale masakra, pieściłem swoje kubki smakowe jak mało kiedy };-)8-) /SFD/Images/2016/3/7/232cb0b2391a47ad9f869af1bb1c1f5e.jpg

[...] szakszuka ze szczypiorkiem (plus mój mały pomocnik na krześle |-)) Obiad: Placki ziemniaczane w sumie ze wszystkim co miałam w lodówce czyli kurczak, pomidory, brokuły, sos sojowy, cebula, czosnek %-) Kolacja: omlet przełożony skyrem jagodowym i polany sosem. /SFD/2021/2/28/eed966dc6bc84d9ab0a7fcc71a697eb0.jpg [...]

[...] kotlety z piersi kurczaka, ziemniaki i marynowania cukinia Kolacja: omlet z odżywką jagodową, w środku skyr z aromatem wafelkowym, kilka pokruszonych herbatników i na górę sos czekoladowy :-D bez żadnych owoców co by nie wzbudzać politycznych kontrowersji XD /SFD/2021/4/7/5ad96f9cedf649e0bfda414de5a72f6e.jpg [...]

[...] spięcia z talerzem 5 kg 15/15/15/12/12/12 Wznosy nóg 10/8/8 Jedzenie: 1. jajka, parówki, masło, pieczywo 2. pierś z kurczaka, brokuł, makaron, śmietana TRENING 3. makaron, sos spagetti własnej roboty 4. pierś z kurczaka, brokuł, makaron, śmietana 5. banan 6. pewnie coś Jedzenia sporo, a kcal nie da się policzyć - jestem u mamy, mama ma gdzieś [...]

[...] jadła w okolicach czwartku. Powoli będę wchodził na obroty Np tak wyglądało micha po treningowa http://img413.imageshack.us/my.php?image=michame7.jpg Kurak 200g+100g ryżu+sos własnej roboty (w domu był gotowy ładnie pachniał był z warzyw, więc dodałem)+pomidor cały+jabłko ---------------------Suple---------------- Z racji że paczka przyszła w [...]

[...] smietaną. NIEDZIELA 1. Jajecznica, mieszanka sałat, ser sałatkowy pomidor, dressing do sałatki, chleb 2.pizza na buraczanym spodzie, z jarmużem, pomidorkami ser królewski, sos czzosnkowy, ketchup, szklana mleka. 3. Makaron, twaróg, miód 4. Pierś, pomidorki, jarmuż SOBOTA /SFD/Images/2015/4/26/b9b64ac6778b41529ef036d21587b010.jpg NIEDZIELA [...]